Pomáhám lidem najít rovnováhu mezi tělem a duší, znovu získat energii a chuť dělat věci, které jim dávají smysl.
Toužila jsem učit, inspirovat a pomáhat druhým. Sport a pohyb mě provázejí celý život, stejně jako práce s lidmi. Postupně jsem se tak dostala k tomu, co dělám dnes: jsem osobní trenérka, lektorka a koučka.
Učila jsem na střední škole a pracovala jako metodička prevence v pedagogicko-psychologické poradně. Dnes vedu kurzy a workshopy o komunikaci, psychohygieně, syndromu vyhoření, relaxaci a dobré atmosféře v kolektivu.
Jako trenérka pomáhám lidem všech věkových kategorií zlepšit kondici, zdraví i sebevědomí, protože cesta k tomu je u každého jiná. Nabízím také osobní poradenství a školení pro školy, firmy i veřejnost.
Chci lidem ukázat, že změna je možná kdykoli a v jakémkoli věku a že spokojený život stojí na souladu mysli a pohybu.